6 ejercicios básicos para estiramiento de piernas

Deja las prisas a un lado cuando vayas a entrenar, recuerda que estirar es importante para los músculos, sobre todo los de las piernas. Son varias las razones por las que los deportistas debemos incluir los estiramientos como una parte Seguir leyendo 6 ejercicios básicos para estiramiento de piernas