Errores comunes al hacer sentadillas

Aprende a corregir 8 errores comunes entre los que hacen sentadilla. La sentadilla es el ejercicio definitivo de pierna, puesto que desarrolla potencia, fuerza y densidad muscular. También resulta esencial saber hacerlo correctamente. Sería fatal hacer este ejercicio con un Seguir leyendo Errores comunes al hacer sentadillas